Dental Tribune Russia

Программа улучшения стоматологического здоровья помогает улучшить спортивные результаты

By Dental Tribune International
January 04, 2021

ЛОНДОН, Великобритания: как ни парадоксально, стоматологическое здоровье спортсменов часто оставляет желать лучшего, и тому есть несколько причин. Помимо физических нагрузок, которые вызывают сухость во рту, что в долгосрочной перспективе повышает риск возникновения кариеса и гингивита, значительную роль играет и регулярное употребление энергетических коктейлей, содержащих большое количество сахара. Исследователи из Университетского колледжа Лондона (UCL) разработали для спортсменов программу изменения поведенческой модели и обнаружили, что атлеты, взявшие на вооружение простые правила ухода за полостью рта, смогли улучшить свои спортивные результаты.

Плохой стоматологический статус – не редкость среди спортсменов, а его связь с низкими результатами – отнюдь не новость. «Тем не менее, при всей свойственной профессиональным спортсменам заботе о своем здоровье, надлежащая гигиена полости рта явно не входит в число их приоритетов», говорится в университетском пресс-релизе, составленном ведущим автором исследования, доктором Julie Gallagher из Стоматологической школы Истмана при UCL. Стремясь исправить сложившуюся ситуацию, Всемирная стоматологическая федерация (FDI) призывает всех, кто занимается профессиональным и любительским спортом, уделять максимум внимания вопросам стоматологического здоровья.

В ходе предыдущего исследования UCL ученые установили, что почти каждый второй британский профессиональный спортсмен страдает такими стоматологическими заболеваниями, как кариес и гингивит, что негативно сказывается и на их самочувствии, и на достижениях в спорте. Чтобы помочь решить эту проблему, специалисты из Центра стоматологического здоровья при Стоматологическом институте Истмана разработали программу изменения поведенческой модели, целью которой является просвещение профессиональных спортсменов. «Мы […] хотели создать программу, соответствующую философии “спорта высоких достижений”», отметила доктор Gallagher.

Углубление знаний и улучшение навыков

К исследованию были привлечены 62 человека – члены британских олимпийских команд по гребле и плаванию, а также игроки регбийного клуба «Глочестер», входящего в премьер-лигу Великобритании. Спортсменов и персонал команд попросили посмотреть короткие презентации, мотивирующие внимательнее относиться к своему стоматологическому здоровью и содержащие важные сведения о полости рта и правильном уходе за ней.

Кроме того, каждый спортсмен прошел осмотр, по результатам которого получил от стоматолога персональные устные рекомендации по уходу за зубами и деснами. Всем спортсменам был выдан гигиенический набор, включавший мануальную зубную щетку, фторидсодержащую зубную пасту рецептурного отпуска и зубные нити с держателем. Минимальным требованием была чистка зубов дважды в день по две минуты.

89% спортсменов завершили четырехмесячное исследование. После этого их попросили заполнить анкету, позволяющую определить, насколько респондент разбирается в вопросах стоматологического здоровья. Также спортсмены прошли повторное обследование десен и оценили предоставленный им гигиенический набор.

Спортивные достижения как стимул изменить гигиенические привычки

Исследование показало, что реализация программы привела как к субъективному уменьшению негативного влияния стоматологических проблем на результаты спортсменов, так и к изменению их гигиенических привычек. Число спортсменов, использующих фторидсодержащую пасту рецептурного отпуска, увеличилось с 8 (12,9%) до 45 (80,4%) человек, а количество тех, кто пользовался инструментами для очищения межзубных промежутков, возросло с 10 (16,2%) до 21 (34,0%) человека. Тем не менее, индекс кровоточивости десен при контрольном осмотре остался неизменным. 93 процента участников назвали в качестве основного стимула к изменению гигиенических привычек желание избежать воспалительных заболеваний, связанных с плохой гигиеной полости рта.

«В ходе предыдущего исследования и работы с фокус-группами мы установили, что в своем желании принять участие в эксперименте атлеты руководствовались стремлением улучшить как внешний вид, так и спортивные показатели, причем многие хотели предотвратить воспаление десен, способное в особо тяжелых случаях повлиять на весь организм», отметила доктор Gallagher.

Улучшение спортивных результатов измеряли с помощью анкеты, разработанной Центром спортивной травмы в Осло для наблюдения за заболеваемостью и травматизмом у профессиональных атлетов (OSTRC-O). Исследователи адаптировали эту анкету, чтобы понять, в какой степени стоматологические проблемы сказываются на участии в соревнованиях, интенсивности тренировок и спортивных результатах, а также определить, насколько сильную боль испытывают спортсмены в связи с этими проблемами.

«С учетом того, сколько внимания представители спорта высоких достижений уделяют тренировкам, питанию, режиму сна и психогигиене, они проявили поразительную дисциплинированность в отношении ухода за зубами и деснами, строго следуя новым для них правилам и рекомендациям»
– Доктор Ian Needleman, UCL

В результате программы изменения поведенческой модели средний показатель OSTRC-O у участников исследования снизился с 8,73 (из 100) до 2,73. Таким образом, можно говорить о статистически значимом ослаблении негативного влияния стоматологических проблем на спортивные результаты.

«С учетом того, сколько внимания представители спорта высоких достижений уделяют тренировкам, питанию, режиму сна и психогигиене, они проявили поразительную дисциплинированность в отношении ухода за зубами и деснами, строго следуя новым для них правилам и рекомендациям», сказал соавтор исследования доктор Ian Needleman, преподаватель терапевтической стоматологии и доказательной медицины Стоматологического института Истмана.

Кроме того, число атлетов, не набравших по шкале OSTRC-O ни одного балла, то есть тех, кто не ощущает негативного влияния стоматологических проблем на спортивные результаты, выросло к концу исследования с 32 (51,6%) до 54 (98,2%) человек.

Доктор Nigel Jones, глава медицинской службы британской Олимпийской команды велосипедистов, сказал: «Моя задача – обеспечивать хорошее самочувствие спортсменов, и поскольку стоматологическое здоровье оказывает значительное влияние на работу иммунной системы и важно само по себе, я решил поддержать этот проект. Извлеченные нашими велосипедистами уроки бесценны, и мы намерены распространить предложенный исследователями подход на всю команду во время подготовки к Олимпийским и Паралимпийским играм в Токио, которые должны состояться в следующем году».

Стоматолог Zak Lee-Green, бывший член Олимпийской сборной Великобритании по гребле, в прошлом году давший интервью Dental Tribune International, отметил: «Спортсмены хорошо знают, какие усилия порой требуются, чтобы выйти на пик формы; при такой интенсивной работе они часто забывают о гигиене полости рта. Эта программа – нечто большее, чем просто демонстрация положительного влияния хорошего стоматологического здоровья на повседневную жизнь человека. Она показывает, что надлежащий уход за зубами и деснами может способствовать достижению лучших спортивных результатов. Все только выиграют, если нынешние и будущие чемпионы, на которых равняются другие атлеты, начнут относиться к своему стоматологическому здоровью так же ответственно, как они относятся к тренировкам и выступлениям».

Исследование «Implementation of a behavioural change intervention to enhance oral health behaviours in elite athletes: A feasibility study» («Реализация программы изменения поведенческой модели в отношении гигиены полости рта у профессиональных спортсменов: оценка целесообразности») было опубликовано 18 июня 2020 в BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

От редакции: эта статья была опубликована в международном журнале по вопросам стоматологического здоровья prevention, том 4, выпуск 2/2020.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2021 - All rights reserved - Dental Tribune International